健康檢查的重要性
2014-11-10
成人健檢時間星期一到星期五早上8：30起至晚上9：00(盡量空腹6-8小時)
了解自己身體的狀況 調整生活習性 養身比吃藥好
張雅琪 衛教師
政府提供免費健康檢查的目的，在於「早期發現疾病、早期治療」，並強調「預防勝於治療」的觀念。糖尿病、高血壓、心臟病，這些都是慢性的疾病，藉由健康檢查的篩檢，這些疾病都可以檢查出來，從而得到適當的治療。尤其台灣的生活的步調、競爭壓力愈來愈大，加上美式、速食食品日盛，高血脂症有年輕化的趨勢，對心臟血管疾病的影響不可忽視，健康檢查也愈顯重要，目的在幫助個人及早找出個人的疾病，希望藉由定期健康檢查來減少日後因重病而增加的醫療成本負擔。
資格
目前健保局建議四十歲以上成人每三年一次定期性健康檢查，與六十五歲以上每年一次(民國55年或以後出生，在滿45歲時可以搭配成人預防保健服務接受B、C型肝炎篩檢，終身補助一次 ) ；無需事先預約，檢查當天請攜帶健保IC卡及空腹八小時。
檢查項目
- 理 學 檢 查： 包括身體評估、個人與家族病史、身高、體重、腰圍、視力、口腔檢查、血壓測量。
- 危險因子評估： 包括憂鬱檢測，有無嚼食檳榔、酗酒或吸菸習慣、 有否定期運動。
- 血 液 檢 查： 血糖、血脂肪〈含總膽固醇與三酸甘油酯〉、高（低）密度膽固醇、肝臟功能〈SGOT與SGPT〉、 腎臟功能〈即腎絲球過濾率與肌酸肝〉。
- 尿 液 篩 檢： 尿蛋白。
免費健康檢查項目之各種項目及參考標準值及檢查意義說明如下表：
| 項目 | 正常理想值 | 檢查項目說明 |
|---|---|---|
| 血糖 | 空腹血糖: 70-110mg/dl 飯後二小時血糖: 小於140mg/dl |
血糖檢查較簡便的方法，是在空腹或飯後時，從血液中測量出血糖濃度。 若檢查血糖空腹時的濃度在140mg/dl以上的異常情況時，即為高血糖症。 若空腹或非空腹時，血糖值低於60mg/dl以下的異常情形時，即為低血糖症。 |
| 總膽固醇 | 小於 200mg/dl | 膽固醇是體內的一種脂質，可分為和脂肪酸結合的酯型和個別游離型兩種，合稱為總膽固醇。 膽固醇的功能在強化和維持血管，是人體不可缺少的物質。 但是，膽固醇值一旦超過 200 mg/dl，就表示過高，將帶來動脈硬化等嚴重的疾病。 因此，不論是診斷或判定動脈硬化及心臟病預後，總膽固醇是所不可或缺的檢查。 |
| 三酸甘油脂 | 25～150 mg/dl | 三酸甘油脂的來源是由腸道吸收食物中的脂肪後，由肝臟合成；它是血脂肪的一種，又稱「中性脂肪」，是人體重要脂質之一。 肥胖者血中三酸甘油酯往往較高，最好控制在150 mg/Dl以下，一旦超過600 mg/dL就隨時有急性胰臟炎發作危險 |
| 肝功能 (SGOT、SGPT) |
GOT：8~31 U/L GPT：0~41 U/L |
SGOT為體內酵素，存在於肝臟、心臟中，也存在於腦部、肌肉或血球等器官或細胞，SGOT偏高可見於急慢性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化、急性心肌損害等。 SGPT為體內酵素，存在於肝臟中，在血清中的數值越高代表肝細胞受損程度越嚴重。 |
| 腎功能： 1.血中尿素氮(BUN) 2.血清肌酸肝(Cr) |
BUN正常值: 7-20 mg/dl Cr. 正常值: 男0.7-1.5 mg/dl 女0.5-1.2 mg/dl |
1.是蛋白質的代謝產物。是經腎臟分泌而由尿液排出於體外。因此血中尿素氮的濃度，能反應腎功能異常但無法代表異常程度。 2.血中的肌酐酸主要是來自於身體肌肉活動的代謝產物，而每天的產量全部都經腎臟由尿液排泄。因此，偏高代表腎功能有問題。 |
| 高密度脂蛋白膽固醇 （HDL） |
大於35mg/dl | 高密度脂蛋白膽固醇則有「血管清道夫」的美稱，它可以將低密度脂蛋白膽固醇帶到肝臟後代謝，讓其不會沉積在血管壁，預防動脈硬化，具有保護心臟的功能。 |
| 低密度脂蛋白膽固醇 （LDL） |
小於160mg/dl | 對心血管產生危害的是低密度脂蛋白膽固醇，它容易沉積在血管壁上，產生發炎反應，形成血栓，造成動脈硬化，是心血管疾病的重要危險因子。 |
| 尿蛋白 | （－） | 尿蛋白（陽性）可分為生理和病理性，前者可見於劇烈活動後，高熱或攝入大量蛋白質後均為一過性和暫時性尿蛋白。 病理性蛋白尿可見於各種腎臟疾病如腎炎、腎病綜合症、腎動脈硬化和全身性疾瘸如心力衰竭、系統性紅斑狼瘡、多發性骨髓瘤。 |
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